1、分組討論耳朵的作用。
2、保護耳朵及用耳衛生的方法。
(1)保護聽力,噪音大的場所儘可能少去
(2)使用耳機、Mp3等,要選擇質量好的
(3)聽的時候音量不要太大,能聽清就行,每天不要超過一個小時
(4)如果發現自己最近總要把音量調大才能聽清,看電視也要調大音量的時候,就應該停止使用耳機,立即去耳科檢查。
(5)遠離噪聲:人的聽覺所能承受的極限是90分貝,超過這個限度,就視為噪聲。
(6)噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進行性的,由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴,引起聽覺衰弱、耳疲勞,甚至出現失聰。
所以不要頻繁置身在嘈雜的環境裡,注意緩解耳朵壓力。
(7)慎重用藥:
一些抗感染藥,如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等會損害人的內耳、耳蝸,造成耳聾。所以用藥前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生詢問,嚴格掌握藥物使用的適應症。
(8)小心挖耳:
挖耳很容易損傷外耳道皮膚,把細菌帶進耳道,而且用力不當還會引起外耳道損傷、感染,導致外耳道發炎、潰爛,甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受,可以用手在耳外側輕輕揉,或用棉籤輕擦。
