一、勞逸結合
卵巢囊腫患者要勞逸結合,適當的勞作,不要做過重的體力活。可見壓力是重要的腫瘤誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等,這是卵巢囊腫的保健方法。
二、注意飲食
卵巢囊腫患者在日常的生活中藥注意自己的飲食,不要大量的吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防食品和含鹼量高的鹼性食品,保持良好的精神狀態,這也是卵巢囊腫的保健方法。
三、生活要規律
患者要養成規律合理的生活,不要總是通宵的娛樂,不規律的生活都會加重體質酸化,容易患腫瘤。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使各種腫瘤疾病遠離自己。