兒童咳嗽有痰食療

　　川貝冰糖雪梨

　　材料：新鮮雪梨一個，川貝、冰糖適量

　　做法：雪梨先洗乾淨，不需要削皮。在1/3的部分橫切一刀，去掉裡面的核，然後放入冰糖，川貝再蓋上蓋子。把梨放進燉盅，中火約20分鐘即可。

　　寶寶咳嗽有痰食療法2：胡蘿蔔香菜粥

　　材料：胡蘿蔔、香菜適量，大米100克左右

　　做法：先將大米洗淨放入鍋中，等粥煮9分熟放入蘿蔔絲和香菜段，再煮5分鐘左右即可起鍋。

　　寶寶風寒咳嗽有痰食療法分享

　　寶寶咳嗽有痰食療1：麻油薑末炒雞蛋

　　材料：雞蛋1個，薑末、麻油適量

　　做法：熱鍋後放入麻油，油熱後可以放入薑末翻炒幾下，薑末炒出香味即可放入雞蛋炒勻即可。

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