毒癮患者可多吃桑椹、黑木耳、菠菜、荔枝、松子、胡蘿蔔、豬肉、羊肉、豬血、牛肝、甲魚、海參。可以正常飲食,無特別食物禁忌。
下面是一些食療方法,可以緩解毒癮引發的一些症狀。
1、苡棗粳米粥:取苡仁、粳米各30g,大棗10枚,棗仁30g。將上藥與粳米共煮為粥食服,每天1劑。具有益氣安神之功效。
2、蓮棗粳米粥:取蓮子肉、粳米各50g,炒棗仁、麥冬各30g。將上藥與粳米共同煮粥食服,每天1劑。具有安神除煩的作用,適用於戒毒後失眠心煩者。
3、參芪山藥粥:取黨參、黃芪、山藥各50g,紅棗10枚,粳米60g。先將4味中藥加水煎煮兩次,每次20分鐘,合併濾液1000ml,與粳米共同煮粥食服,每天1劑。具有益氣健脾,適用於戒毒後心悸氣短,神疲乏力者。
4、山楂粳米粥:取炒山楂15g,苡仁、粳米各50g。將山楂加水煎兩次,每次20分鐘,合併藥汁1000ml,與苡仁、山楂共同煮粥食服,每天1劑。具有健脾開胃的作用,適用於戒毒後納食不香、消化不良者。
5、芝麻二仁粥:取黑芝麻、核桃仁、松子仁各30g,粳米50g,蜂蜜適量。先將芝麻、核桃仁、松子仁搗成泥狀,與粳米共同煮粥,待粥熟時,加入蜂蜜即可食服,每天1劑。具有滋陰潤燥的作用,適用於吸毒腸燥便秘者。