(1)將流血一側的鼻翼推向鼻樑,並保持5~10分鐘,使其中的血液凝固,即可止血。如兩側均出血,則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後,鼻孔中多有凝血塊,不要急於將它弄出,儘量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。
(2)取大蒜適量,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗布包紮好,可較快止血。
(3)頭往上抬,用冷水拍打額頭,同時要用紙巾塞住鼻孔啦,可以很快就止血了。不過要注意頭不要太往後仰了,因為很容易導致血往鼻腔裡面流。
(4)用同側大拇指壓住下頜骨凹陷處動脈搏動處,另一手拿溼冷毛巾敷鼻樑上。注意頭不要仰,否則鼻血易流入氣管。
(5)香油防治流鼻血:每晚睡前,用棉籤蘸點香油,塗於鼻孔內壁,塗時最好慢慢向鼻後部位,尤其是鼻中隔處必須塗到,因此處血管豐富,粘膜很薄易出血。
(6)讓患者坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,可止鼻血。
(7)用冰冷敷:冰冷能促使血管膨脹及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰,促使血管膨脹,減少流血。
(8)局部壓迫止血:頭部應該保持正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部(軟鼻子處),似一般以手夾鼻子的做法,直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血。假如壓迫超過了十分鐘後血仍未止,則可能代表著嚴重的出血,或有其它問題存在著,此時就須要送醫做進一步的處置 。
(9)塗抹軟膏:當鼻血被控制後,在鼻內塗一些維生素E軟膏。假如沒有維生素E,可用少許抗生素或類固醇軟膏代替,一天塗2~3次。維生素Ⅱ軟膏可促進傷口癒合,而抗生素或類固醇軟膏町毀壞鼻腔內的葡萄球菌,不僅止癢,也防止粘液乾硬(以免誘發挖鼻孔的衝動)。