白癜風患者家屬應學習有關白癜風生理、心理上的知識,在精神上 給以白癜風患者必要的關懷,使他們懂得白癜風這種皮膚病心理因素很有害,正確面對自己的疾病,用良好的心態積極面對自己,做好充分的心理預備,對 調理白癜風有很大的幫助。
加強自我防護, 調理白癜風平時飲食宜 平淡而富於營養, 關於富含維生素的 食品儘可能少吃或不吃,對過酸過辣的 食品也要加以注重。
維持良好的健康心態。 關於突發事件 處之, 因鬱致病 或 因病致鬱 的因素對健康與黑素代謝均有影響。
平時飲食要定時適量,不能飢飽失常、暴飲暴食,以防損傷脾胃,飲食不要片面,要葷素搭配,粗細結合,不能一味的吃精米白麵,雞鴨魚肉。可根據個人情況,適度進補。
倖免接觸某些致病酚類化學物質。防止久服某些藥物而誘發的白斑,如具有光敏感作用、干擾黑素的正常代謝、影響黑素的合成的藥物。不可用刺激性強的化妝品和外用藥,注重休息,保證充足睡眠時間。
白癜風患者時應倖免在烈日下做 強烈體育運動,以免 過渡疲乏導致抵抗力下降,誘發其他皮膚類疾病。適當的運動對與增強患者的免疫力, 調理白癜風很有幫助,可以適當參與。