長了黃褐斑怎麼辦

　　1首先要注意飲食，我這邊推薦的是我每天早晚都吃的一碗核桃牛奶芝麻糊。能夠從內部驅除黑色素，而且做法很簡單，核桃和芝麻磨碎，一同煮即可，內在祛斑，而且堅持後，膚色也亮了。

　　2除了內補，每天晚上我還用茄子敷臉，先塗上一層茄子汁，然後敷上茄子皮，因為茄子裡面有維生素P和維生素C，可以阻止黑色素的形成，這個方法我到現在還在堅持，不但能祛斑，還能美白。

　　3在特別針對的斑點處，我用了朋友的中醫方子，把白芷和艾葉一起搗碎，然後煮5個小時左右，把藥汁弄成糊狀，然後塗抹在有黃褐斑的地方，敷之前還可以用熱毛巾熱敷，幫助打開毛孔，效果很好。

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