要想通過吃東西來去痘印，那麼你需要在食物方面下一翻功夫，甚麼能吃甚麼不能吃都要了解，一般來講多吃一些可以幫助皮膚輻射均勻，以及加上皮膚癒合能力的食物要好一些，如，百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
平常我們在做菜的時候也需要主要多搭配一些喊vc豐富的蔬果比如咱們可以吃一些黃瓜，苦瓜，西紅柿這一類比較豐富含有維生素C的蔬果。你也可以吃VC，效果也不錯。(詳細瞭解去痘印吃甚麼食物好)。同時建議，最好不要去吃藥之類的去痘印方法來達到目的，因為是藥3分毒，特別是西藥激素類藥物，對身體不大好。吃的前提一定要健康。專門的去痘印產品一般都不是用來吃的，而是用於塗抹的，這一點一定要注意哦。
