概述
很多女性朋友平時的工作特別忙，回家還要繼續照顧家庭和孩子，這對健康的影響非常大，所以平時就應該注意愛護好自己的身體，子宮內膜對女性的健康特別重要，而且子宮內膜厚度在月經週期的不同時期厚度是不一樣的，子宮內膜如果厚，來月經時容易經很痛，而且受精卵不易著床，子宮的內膜過薄對女性的傷害同樣也是非常大的，必須要注意才行。
步驟/方法：
1、 如果出現排卵期子宮內膜薄，目前沒有特效的治療方法。大多對症治療以及綜合調理。不要糾結於子宮內膜絕對值的厚與薄，不要糾結於子宮內膜一個或兩個週期的好與壞。
2、 另外子宮內膜增厚原因很多，如卵巢激素紊亂，就易導致異常子宮內膜增厚，它是由於大量雌激素刺激子宮內膜所造成的。除了導致大量出血和引起內分泌失調外，還易誘發子宮內膜癌，因此要儘早去醫院檢查明確原因。
3、 子宮內膜異位症也要引起重視，就是子宮內膜不在應該的地方生長。轉移的子宮內膜順著輸卵管到達腹腔，甚至是直腸部位，這就比較麻煩了。大多數子宮內膜異位症的患者都有嚴重的痛經問題。
注意事項：
作為患者，對於如何調整子宮內膜到最佳狀態無能為力，有所作為的是調整心態，保持良好的精神面貌，用順其自然的心情去面對每一個治療週期才行。
