一、甲狀腺炎限制脂肪和富含膽固醇的食物
甲狀腺炎病人往往有高脂血症，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米等。
二、甲狀腺炎忌吃生甲狀腺腫的食物
甲狀腺炎避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、土豆、豌豆、核桃等，供給足量蛋白質：每人每天蛋白質量至少超過20G等。
注意甲狀腺炎日常飲食護理：
1、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量等。
2、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。甲狀腺炎時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情。
3、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加等。
4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出等。
1、甲狀腺腫大要從自己的自身健康做起，特別是自己身體的各個器官，像是腎臟的保護就要多多的注意，因為甲狀腺的疾病與腎臟的虛寒有直接的關係，所以性寒的食物都要少吃，苦瓜茶一定要停喝，大寒傷腎，要多多的保護腎臟的疾病。
2、腫大的甲狀腺在夜晚的時候也要注意防護，可以使用溫水泡腳，也可以用中藥艾葉泡腳效果會更好，每晚都要堅持，並堅持每天用半小時背部撞牆，這樣也可以有效的控制症狀發生，而且起到了保健的作用。
3，還可以用一些小妙招消除一下甲狀腺腫的發生，可以用生土豆切成薄片，敷在患處，經常更換，每天堅持敷上一小時或更長一些的時間，可以起到消炎、消腫的作用，這種的保健既方便又安全，所以可以嘗試一下。
