感冒鼻塞吃甚麼好得快

　　風寒感冒鼻塞

　　1、橘皮飲

　　取鮮橘皮30克或幹橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

　　2、大蒜紅糖飲

　　取大蒜、生薑各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用。

　　3、白菜湯

　　取大白菜根3棵洗淨切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克，加白蘿蔔60克，水煎後加紅糖適量，食菜喝湯。

　　4、生薑芥菜湯

　　鮮芥菜500克洗淨切斷，生薑10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食鹽調味後分次飲服。

　　5、生薑炒米粥

　　生薑30-50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調味後食用。

　　風熱感冒鼻塞

　　1、菊花茶

　　杭菊花、枸杞子各60克，紹興酒適量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少許，早晚各飲25毫升，適用於風熱感冒鼻塞頭痛。

　　2、梨水

　　生梨一個，洗淨連皮切碎，加冰糖隔水蒸服，適用於風熱咳嗽。

　　3、橄欖蘆根茶

　　鹹橄欖4只，蘆根30克，加水1000毫升煎至500毫升後飲服。

　　4、黃花紅糖茶

　　取黃花、紅糖各30克，加水煎服。

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