發布於 2024-03-07 03:29

  注意事項

  冬季護膚的三步曲是:保溼+營養+防曬,三者缺一不可。

  在冬季對紫外線的防禦仍不可懈怠。依然要塗抹一定的防曬霜

  不要用鹼性強的清潔用品。

  一週做1-2次面膜,用含天然植物成份的軟膜、或睡眠面膜。

  多喝開水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物,以補充體內水分及營養,促進油脂分泌。

  做好防寒、防凍措施,防止冷風對皮膚的刺激。

  在空調環境內生活、工作,最好常備營養水或礦泉水補充水分。

  不要常用熱水洗臉,或洗後用冷水再衝一遍(一天洗臉不超過二次),以減少水分的揮發。

  護膚品以保溼類為主,搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。

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發布於 2023-07-13 10:48
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