一、物理降溫
物理降溫作用迅速，安全，尤適用於高熱。在做物理降溫時應注意：每隔20-30分鐘應量一次體溫，同時注意呼吸、脈搏及皮膚顏色的變化。
1、冷溼敷法：
如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
2、酒精擦浴：蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。
3、擦拭身體
蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。
4、溫水浴：有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以溼毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
二、藥物退熱
宜選用退熱緩和的對乙酰氨基酚、布洛芬、複方阿司匹林等。劑量宜小，以免出汗過多，體溫突然下降而引起虛脫。尤其是年老體弱、幼兒及體溫在40°C以上的發熱病人，更應使用小劑量。嬰兒高熱易驚厥，可用15%～30%安乃近溶液1～3滴滴鼻。
當需要降溫時，只有應用藥物來降低下丘腦體溫調定點來降溫，才是符合熱調節生理機理的有效降溫措施。一般肛溫在39℃以上時，可用非甾體類解熱藥物如撲熱息痛、阿斯匹林、布洛芬等，多有良好的退熱效果。只有在體溫高於41℃的緊急情況下急需迅速降低體溫時，物理降溫才可以作為一個退熱的輔助措施使用。
工作即便是再忙碌，我們也應該懂得輕重緩急，若是我們連自己的身體都無法保證健康，可想而知，工作也將會失去保障。以上的文章內容就是針對發燒的治療方法是甚麼而進行的深入性講解，希望能為你病症的有效遠離帶去幫助。
