⑴生活調理
①避免食用辛辣刺激性食物,不宜過酸過鹹,有過敏史者,忌食海腥發物及致敏性食物。
②保持居室空氣清新,忌菸戒酒,避免煙塵、異味及油煙等理化因素刺激。預防感冒,加強耐寒鍛鍊,緩解期要注意勞逸適度,適當鍛鍊身體以增強體質。
③若常自汗出者,必要時可予玉屏風散服用。
⑵飲食調理
食宜清淡,給予營養豐富易消化吸收的食物,進食要規律,有節制,少食多餐,忌暴飲暴食,忌食生冷、寒冷,肥膩及辛辣燥熱的食物。
急性支氣管炎,可分為風寒、風熱、燥熱三種類型。在飲食上依據分型選用藥膳,可以收到良好的效果。
甜杏仁粥糊
其組方為杏仁15g,去皮尖,水研濾汁,加入白米50g,煮粥食用。或將杏仁與米共用石磨研成粉狀,在研碎的過程中,不斷加入小量水,在煮沸時加人白糖,即成為杏仁糊,功能與上相同。
按:甜杏仁味甘性平,功能潤肺平喘、補脾益胃、潤腸通便。還能發散風寒、杏仁含脂肪、蛋白質、氨基酸和微量苦杏仁甙,其潤肺平喘作用,與苦杏仁甙有關。大米味甘性平,能益脾和胃,亦能治熱傷胃陰,煩渴口乾。綜觀本方,頗適用於風寒型支氣管炎,特別是有胸悶、氣喘或便秘者。陰虛咳嗽、大便溏稀者忌服。
風寒型支氣管炎,是由於風寒犯肺引起,常繼發於感冒之後,此時仍可有輕度發熱怕冷,頭痛鼻塞,咳嗽新起,痰液稀薄,舌苔薄白,脈浮緊。藥膳應以疏散風寒、宣肺止咳為主,除可用本方外,還可用蔥豉湯、薑糖飲、蔥白粥等。