概述
相信大家都聽說過貧血這種情況，在我們當中，有貧血的人比較多，因為引起貧血的原因有很多，比如外傷出血或者營養缺乏，或者造血功能障礙，都可能引起貧血。貧血的原因有很多，比如說外傷出血、營養缺乏、造血功能障礙等等，這些都有可能導致貧血的發生，所以我們一定要對這些原因加以重視，這樣才能保證我們的身體健康。
步驟/方法：
1.第一點，貧血會導致我們所有人的氣血不好。通常情況下，貧血的人臉上沒有血色，由於不同程度的缺氧，他們會發紺，臉色發青，整個人看起來非常疲憊。
2.第二點是，貧血會導致我們所有人的呼吸功能障礙。大家都知道，血紅蛋白在氧氣運輸過程中起著重要的作用，當發生貧血時，血紅蛋白不足，就沒有足夠的氧氣供應，就會出現呼吸困難。
3.第三點，貧血也會影響我們正常的工作和生活。在健康的情況下，我們可以順利地進行運動，但當我們嚴重貧血時，稍微一動就會喘不過氣來，這將嚴重影響我們的正常活動。
注意事項：
所以，如果我們平時都有頭暈、胸悶、憋氣的情況，那麼就需要檢查血常規，確定是否有貧血，注意補充營養，必要時進行輸液治療。
