急性膀胱炎的家庭保健方法是甚麼

　　一、合理的調養

　　患急性膀胱炎後，正確合理的飲食生活，對病情的穩定和痊癒非常重要。患者要養成多飲水的習慣，特別是含有微量元素的礦泉水、磁化水更易達到殺滅病菌的目的。工作、學習要量力而行，切勿過勞。特別在經期時更要注意，不能做過度的體力勞動和劇烈的運動，不要幹下水的工作及活動，不要盆浴，要避開寒冷潮溼的環境，注意保暖，防止受寒，不吃酸冷食物，適當休息以保養正氣，否則易使膀胱炎復發。

　　二、性生活禁忌

　　急性膀胱炎的反覆發作與性生活關係密切，特別是不潔性交。不少農村婦女、新婚夫婦缺乏衛生知識，不注意性器官和性生活衛生，引起陰道感染，波及尿道，導致急性膀胱炎長期不愈。預防措施在於注意性生活衛生，無論男女在性交前都要把陰部清洗乾淨，如果發現陰道感染時，可用苦參30克煎水，或用六一散 (滑石、甘草)衝開水，燻洗會陰，或用潔爾陰稀釋後坐浴。