有句老話：是藥三分毒。說的並不是藥都有毒，而是用要如用兵，病中則止，以後可以週期性服用，不必每天都吃。不過雞內金沒甚麼關係。本身也沒甚麼大的禁忌。不會產生雞內金的副作用的。
雞內金性味甘平，健脾和胃。有較強的消食化積作用，並能健運脾胃。廣泛用於米麵薯芋肉食等各種食滯證。病情較輕者，單用研末服有效。若治食積不化，脘腹脹滿，可與山楂，麥芽、青皮等同用。治小兒脾虛疳積，可與白朮，山藥、使君子等同用。
專家觀點
雞內金是雞胃的內皮，屬於蛋白質，長期吃也沒有副作用。但是對於孩子的厭食來說，應該針對病因調理，不應該以健胃消食為主，如果孩子的厭食是由於吃得過多造成的，那麼越健胃對胃的損傷就會越重，所以這種情況健胃不如節食。好多家長恐怕孩子吃不飽，每天、每頓都追著趕著餵飯，喂來喂去把孩子的胃腸傷了。現在孩子的胃腸想休息了，但是家長卻說孩子厭食了。這樣孩子的胃還能有好嗎?調理方法是：每頓只給孩子喝比較清稀的小米粥或玉米麵粥，可以炒幾個青菜讓他隨便吃。饅頭、米飯等讓他自己隨意，想吃就吃不想吃也不要勉強。所有這些都採取自願的態度，能喝多少就喝多少，不想喝就不喝，盛到碗裡吃不了也可以剩著。總而言之，只要孩子不想吃了，多一口都不要讓他吃。這樣調整一兩個星期自然就好了。
