一聽到寶寶咳嗽，想必家長們都會心亂如麻。但是不能給寶寶亂吃藥哦，以免引起不良反應。咳嗽是分很多類型的，有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型用藥是不一樣的，而所需要的食療方法也是不一樣的。所以家長在發現寶寶咳嗽時，應判斷下其屬於甚麼類型的咳嗽，在進行喂藥或食療治療。
咳嗽類型的簡單判斷方法: 就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品;如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。內傷咳嗽多為久咳、反覆發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。
寶寶咳嗽除了要遵醫囑服藥外， 飲食要清淡、易消化，忌食腥葷辛辣之品。此外，也可依據咳嗽類型選擇食物藥膳輔助治療，這樣寶寶會康復的更快哦。
