發布於 2024-03-21 22:03

  1、醃蘿蔔是有致癌性的,所以儘量少吃。在一項杭州市疾病預防控制中心歷時兩年多的“醃製和發酵食品的致突變性”課題研究過程中,對烤雞、烤鴨(電烤、炭烤等)、燻魚、叉燒、鹹魚、鹹肉、醃菜、豆豉、臭豆腐和黴乾菜等6種燻烤食品、13種醃製和發酵食品測試中發現,其中5種燻烤食品和11種醃製、發酵食品具有致癌危險性。

  2、癌症的發病原因較為複雜,包括外部因素(化學、物理、生物等致癌因子)和內部因素(免疫功能、內分泌、遺傳、精神因素等),其中外部因素中涉及到的化學致癌因子大多來源於不當的飲食。鹹魚、鹹肉、火腿等食品在醃製過程中,都可能產生二甲基亞硝酸鹽,在體內轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺,過量食用這類食物,會導致胃、腸、胰腺等消化道癌變的幾率升高,因此,從這個角度來看,醃製品具有一定的致癌性。

  3、但是,蘿蔔乾也有一定的營養價值。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

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發布於 2023-10-03 09:18
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韓國泡菜、酸菜等醃製的小菜是很多人喜歡的食物,專家提醒大家,醃製食物很多都是含有亞硝酸鹽的,而亞硝酸鹽對健康危害大家,少吃為妙。 亞硝酸鹽是一種強致癌物質。蔬菜在貯藏和醃漬過程中,會在細菌的作用下,產生大量亞硝酸鹽。但是細菌在分解亞硝酸時,又產生醋酸、乳酸等酸性物質,這些酸性物質又能分解亞硝酸鹽。所以在醃菜時,亞硝酸鹽含量會有生成、增多、減少、然後消失的變化。 一般來說,蔬菜醃漬後1周左右的亞硝
發布於 2023-11-13 13:53
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不少人聽說,醃菜可能致癌,其實是指的醃製中產生的亞硝酸鹽。 亞硝酸鹽是一種強致癌物質。蔬菜在貯藏和醃製過程中,會在細菌的作用下,產生大量亞硝酸鹽。但是細菌在分解亞硝酸時,又產生醋酸、乳酸等酸性物質,這些酸性物質又能分解亞硝酸鹽。所以在醃菜時,亞硝酸鹽含量會有生成、增多、減少、然後消失的變化。 一般來說,蔬菜醃製後1周左右的亞硝酸鹽含量最高,而到20天之後就已經很低了。按國家標準,醃菜中的亞硝酸鹽
發布於 2023-11-13 14:07
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酸菜要醃多久 隨著醃製的過程中,第一個星期,酸菜中的亞硝酸鹽含量最高;10天后,一般開始下降;20天后,基本消失。吃醃製的酸菜,最好過一個月食用是比較安全的穩妥的。 一般來說,蔬菜剛醃的時候亞硝酸鹽的含量會不斷增長,達到一個高峰之後就會下降。這個峰叫做亞硝峰。有的蔬菜出現一個峰,有的出現三次高峰。一般來說,醃製一週左右的酸菜亞硝酸鹽含量最高,而到20天之後就已經很低了。這個時候再吃,就比較安全了
發布於 2023-10-01 06:22
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食材食譜熱量:480.5(大卡)主料老陶瓷罈子1白菜適量 方法/步驟 罈子--罈子很重要,要用過的舊罈子,可以不用很大,夠自己一家人食用即可。罈子的密封性要好,洗好晾乾備用。 井水--要無汙染的井水,井水的好壞直接影響酸菜醃製出來的味道。把井水倒進罈子裡,不要太多水,2/3即可。 主料--根據個人喜好來選擇需要醃製甚麼菜。小編家裡最常醃製的就是白菜、蘿蔔、豆角等。把白菜一片一片摘好洗淨,蘿蔔切成
發布於 2023-10-01 05:56
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對於中毒情況,預防是非常重要的,這要從每個人自身做起,以下是與預防有關的一些調查: ①蔬菜應妥善保存,防止腐爛,禁食腐爛變質蔬菜或變質的醃菜;白菜食用時,應注意剝掉外面幾層含有相當多的硝酸鹽的菜葉.再者,人們選購蔬菜時應注意觀察其外表,如果黃瓜,土豆,西葫蘆的外表下滲出黃點,反映硝酸鹽含量高. ②食剩的熟菜不可在高溫下存放長時間後再食用; ③勿食大量剛醃的菜,醃菜時鹽應多放,至少醃至15天以
發布於 2023-11-13 14:13
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蘿蔔還有一定的藥用價值 明代醫藥學家李時珍的《本草綱目》中記載:蘿蔔味甘辛、無毒、化積滯、解酒毒、散淤血。 進食蘿蔔有消食、順氣、化痰、止咳、利尿、補虛等作用。醫學研究發現,蘿蔔具有一定的抗癌功能。蘿蔔所含的纖維素可提高巨噬細胞吞噬病菌和癌細胞的功能,增強人體的抗癌能力;蘿蔔含有的澱粉酶能分解致癌物質亞硝胺,從而起到防癌作用;蘿蔔含有的干擾素誘生劑具有抗病毒感染、激活自然殺傷的細胞活性及抑制惡性
發布於 2023-02-21 07:47
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發布於 2024-04-27 02:22
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白蘿蔔補氣促消化。 白蘿蔔生吃促消化,因為其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸功能,還有很強的消炎作用。白蘿蔔熟吃能補氣順氣,尤其和豬肉、羊肉等一起燉著吃,效果更佳。白蘿蔔吃法較為多樣,除了燉肉吃外,還可分別和鯽魚、海帶一起煲湯,和梨一起榨汁喝也是不錯的選擇。 青蘿蔔清熱止渴。 青蘿蔔皮翠綠色,埋入土裡部分的尾端為玉白色。整個蘿蔔上部甘甜少辣味,至尾部辣味漸增。青蘿蔔所含熱量較少,吃後易產生飽脹感
發布於 2024-03-21 22:16
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1.醃菜,是一種利用高濃度鹽液、乳酸菌發酵來保藏蔬菜,並通過醃製,增進蔬菜風味的發酵食品。因其特有的味覺享受故廣受大眾追捧。對於常人而言,當人們遇上了醃菜自然是大快朵頤,對於孕婦而言呢?孕婦可以吃醃菜嗎?下面不妨就這個問題來做一番細緻的瞭解。 2.從醃菜的原料上看是沒有甚麼問題的,一般由青菜醃製而成的醃菜孕婦也是可以適當些的。但眾所周知,醃菜的一大特點就是鹹,且在醃製過程中,原料的各種營養物質,
發布於 2023-10-03 09:25
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