意外腰扭傷的中醫療法

　　方法一：熱敷法

　　腰扭傷24小時後可進行患部熱敷。將炒熱的鹽包放在布袋裡(或用熱水袋)，熱敷扭傷處，每次半小時。早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。

　　方法二：按摩法

　　患者取俯臥姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群，按摩幾次後，在最痛的部位再用大拇指按摩推揉幾次。

　　方法三：冷敷法

　　臥床休息，從冰箱裡取出冰塊，用保鮮袋包好，外包毛巾，敷於腰部患處，以減少扭傷引起皮下出血，同時亦有止痛作用。

　　方法四：藥物外用法

　　用解痙鎮痛酊或紅花油揉擦腰部。症狀緩解後，應逐步加強腰部肌肉鍛鍊。

意外腰扭傷的中醫療法相關文章

急性腰扭傷的中醫推拿法

推拿三步改良法治療急性腰扭傷手法治療：就診日起連續治療5日，每天治療一次，每次約30分鐘。要求患者每次手法治療後臥床休息5分鐘，並以側臥後緩慢坐於床邊的姿勢起床。具體手法治療分以下3個步驟(一解痙、二調整、三通絡)： 1.解除腰骶部肌肉痙攣：患者呈俯臥位，先按揉委中兩分鐘(取腰痛同側委中為主)再在痛點的周圍輕柔地按揉、滾法約15分鐘。 2.改良斜扳法調整後關節：患者呈側臥位(患側在上)，繼續

發布於 2023-02-17 19:43

0評論

扭傷腰怎麼辦

如果是剛扭傷之後要冷敷，如果扭傷在幾分鐘之內，或者不超過十分鐘，馬上用冰袋或者涼溼毛巾冷敷，這樣可以免局部血管擴張，發生滲血和加重水腫。起到消腫止痛的作用，半個小時之後冷敷結束，開始下一個治療方法。冷敷的同時，要必須休息，休息可以減輕腰部扭傷後的症狀。腰部扭傷後應該立即停止運動，讓受傷的肌肉得到休息，以免進一步損傷，導致慢性腰肌勞損和腰間盤突出等。休息方法主要是臥床休息，要睡平板床，不要有很厚

發布於 2024-03-25 22:36

0評論

針灸治療急性腰扭傷

用法：除人中外，均取兩側，用瀉法，留針15分鐘，其間運針4次。每日一次。腎俞針後加灸。治療原則：急性腰扭傷常因骶棘肌或棘間韌帶等腰部軟組織損傷而致氣血瘀阻、經脈不通。故其治療大法，當疏通經脈，調和氣血，平調陰陽。根據急性腰扭傷患者疼痛之部位、病位當在督脈、足太陽和足少陽經脈。選穴原理：首先，採用循經取穴，故選督脈的人中，足太陽經的腎俞、承山，手太陽經的後溪，足少陽經的環跳。第二，取腰痛專

發布於 2024-03-13 04:56

0評論

急性腰扭傷的發病原因及推拿治療機制

急性腰扭傷是傷科常見病、多發病，一般多因搬運重物等腰骶部體位姿勢不當引起，也有不少患者可因突然間的扭轉、彎腰和挺腰等突然性體位改變引起，一旦發病，腰部疼痛(或伴交鎖感)、腰部呈前傾強迫位，痛苦表情而行走困難。較重者甚至腰部僵直劇痛，輕微的活動甚至說話、呼吸等都感到腰痛難忍。如治療不當，能長期疼痛不愈，轉為慢性腰痛。而中醫手法治療急性腰扭傷卻不僅痛苦少，而且療效立竿見影。好多患者覺得神奇，而不少醫

發布於 2023-03-12 07:41

0評論

急性腰扭傷的康復手法

急性腰扭傷時，可扭傷腰部的筋結膜、肌肉等，使人產生疼痛感，若不及時矯正，會留下後遺症。手法治療運動訓練中急性腰扭傷是以強刺激按摩為主，輔以刺激經絡。因腰痛與督脈和足太陽膀胱經有關，而督脈和足太陽膀胱經均行於背部。推拿療法能調整機體陰陽平衡，疏通經絡，調和氣血，活血散瘀，解除痙攣，消腫鎮痛，理筋正骨，達利關節，分離粘連，促進血液循環和新陳代謝，有利於傷病組織的修復，使機體儘快恢復正常的解剖結構和

發布於 2024-03-13 04:50

0評論

腰扭傷生活中要注意甚麼

1、臥床休息1-2周，睡覺的話一定要睡在硬的木板床上，不要睡席夢思和沙發，睡硬板床可以減輕疼痛，可以的話再在身體兩側放置兩個枕頭固定位置，避免晚上睡覺翻身，這個對小孩子是很有必要的。 2、有規律的做骨盆拉伸，放鬆痙攣的肌肉;在急性疼痛得到緩解後就可以適當的做腰背肌的恢復鍛鍊，仰臥起坐甚麼的就很好，不需要做到標準，適可而止，還有就是不要心急，要一步一步來。 3、如果覺得恢復較慢可以嘗試針灸和推拿按

發布於 2024-08-08 09:35

0評論

如何治療急性腰部扭傷？

急性腰扭傷是中醫臨床急症，是指腰骶、骶髂及腰背兩側的肌肉、筋膜、韌帶、關節囊、及滑膜等軟組織的急性損傷，從而引起腰部疼痛及活動功能障礙的一種疾病。俗稱“閃腰岔氣”，多發於男性青壯年體力勞動。推拿治療此病，如手法運用得當，療效極佳，若治療不當或失治，可至損傷加重而轉變成慢性腰痛。1、分步治療方法1.1基礎按摩手法治療患者取俯臥位，醫者用雙手掌及掌根部沿膀胱經1、2側線走行自肩背部至腰骶部做掌揉法，

發布於 2023-01-06 22:01

0評論

急性腰扭傷的家庭救護

概述人年紀大了，肌肉也失去了原有的韌性，老年人在日常生活中很容易出現扭傷，特別是腰部的扭傷。前段時間我公公因為出去晨練，沒有注意，把自己的腰給扭傷了，後來治療了兩個月才完全好了，如果您的家裡也有老人，不妨來學習一下腰部扭傷的處理治療方法，如果家人出現了腰部的扭傷，也可以及時處理，避免扭傷加重。下面就給大家分享一下。步驟/方法： 1、首先是如果急性腰扭傷後，臥床休息是最基本的。不僅有利於

發布於 2023-02-02 07:46

0評論

急性腰部扭傷的治療

急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。本病主要有兩種原因引起腰部軟組織損傷：1、腰扭傷多因行走滑倒、跳躍、閃扭身軀、跑步而引起，多為肌肉、韌帶遭受牽制所致，也可由咳嗽、打噴嚏等所致，故損傷較輕。2、腰挫裂傷是較為嚴重的損傷，如提拉、扛抬重物的過程中用

發布於 2022-11-30 23:31

0評論

甚麼是急性背部扭傷？

急性腰扭傷是腰部卒然受暴力損傷或不協調運動，導致腰部肌肉損傷，小關節紊亂，而發生腰部疼痛，功能受限的病症。1、診斷1.1臨床表現1.1.1症狀：較重者，傷後腰部劇痛，活動不便，坐、臥、翻身困難，甚至不能起床，咳嗽、深呼吸時疼痛加重。也有些病人，在腰扭、閃時，疼痛並不劇烈，並能繼續工作，數小時或1-2日後，腰痛才逐漸加劇。1.1.2體徵1.1.2.1壓痛：扭傷早期，絕大多數病人有明顯的侷限性壓痛點

發布於 2022-12-05 10:31

0評論