很多人到了一定的年齡後臉上就會長很多的黑頭和粉刺，有礙美觀，對生活和工作都有很大的影響。那麼，在我們忙著去黑頭粉刺的時候應該注意些甚麼呢?
步驟/方法：
千萬不要用手擠。大家都知道，手是最容易沾染上細菌的，尤其是指甲。當我們用手去擠痘痘時，很容易把細菌帶到臉上，引起皮膚髮炎，而且毛孔也會越來越大，得到的效果是事倍功半。
儘量不要用刷擦。這種方法只合適去死皮，對於黑頭粉刺是無力的。而且，用刷擦容易將皮膚磨破，更容易感染細菌，幫助了痘痘的滋長。
不要過度清潔。過度清潔會讓皮膚緊繃甚至會脫皮，還會出現一些小屑屑，讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或者老化的現象，從而造成更大的傷害。
對於一些內分泌有異常的女性，她們體內的雄激素水平比較高，雄激素本來就會與皮脂腺上的受體結合促進油脂的分泌。在夏天高溫的影響下，皮脂腺上的受體變得更為敏感、活躍，和雄激素結合時產生更大量的油脂，也令這類女性更容易受到痘痘問題的困擾。所以在此提醒大家，如果夏季臉上的痘痘真的來勢兇猛的話，還是及時到醫院就診比較好，畢竟關於顏面的問題通常都關係重大，不管是就業，找對象還是升官都有一定的影響。
少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。
注意事項：
去除黑頭最好一次根除。所有事物都有一個新陳代謝的週期，所以最好的方法就是在代謝旺盛的時候一次根除。去除的次數太過頻繁也會使皮膚受損，達到反效果。
