發布於 2024-03-26 17:01

  女性換上了附件炎要積極配合醫生的治療,同時在日常生活中也要注意飲食習慣,多吃有益的食物,避免加重疾病的食物,同時也可以結合食療方治療疾病。

  1、多吃含蛋白質的食物

  附件炎患者要注意多吃些富含蛋白質的食物,補充身體流失的礦物質和營養素,提高身體免疫力。

  富含蛋白質的食物主要有:黃豆、瘦牛肉、豬肝、豆腐、魚類食物、蛋類食物、動物內臟等等。

  2、多吃含高纖維的食物

  女性攝入高纖維類的食物,能夠促進動情激素的排除,可以增加血液中鎂的含量,這樣就有調整女性月經和鎮靜神經的作用。

  高纖維的食物主要有:麥麩、麥片、高粱米、馬鈴薯、紫菜、黑芝麻、杏仁、紅果乾、筍乾等等。(穀類食物加工的越細,纖維素越少)

  3、食療方推薦:燕窩蜜棗湯

  材料:蜜棗15克,燕窩25克,紅糖適量。

  製作方法:燕窩用清水泡開後,清楚其中的雜質,蜜棗去核,把乾淨的燕窩與蜜棗一同放入鍋中,加入適量的水,開火將蜜棗煮到爛熟後,加入適量紅糖調味即可服用。

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