概述
感冒了之後，一定要多吃一些青菜，多吃一些能夠治療感冒的蔬菜，這樣我們感冒才能好的快一點，但是感冒了之後最好不要吃那麼多的肉類食品，一方面不利於消化，另一方面對治療感冒也是不利的，立春的節氣，很多人都會感冒，在這種換季的時候，感冒是很正常的，只要我們進行食療，很快就可以把感冒治好，那麼告訴大家感冒了，吃甚麼菜比較好吧！
步驟/方法：
1、 感冒了之後，應該多吃一些有抗病毒效果的蔬菜，比如說苦瓜具有去火的效果，具有抗病毒的作用，如果我們感冒了往往是因為上火引起的，所以說多吃一些苦瓜的話，對於治療感冒會有幫助的。
2、 感冒了之後，可以適當的喝一些綠豆湯，綠豆湯對於身體健康也是有好處，感冒了之後很可能是由於上火的原因，才這麼嚴重，喝一些綠豆湯可以去火，對於治療感冒也會有很大幫助的。
3、 如果我們是風寒感冒的話，可以喝一些薑湯，對於治療感冒也是有作用的，就是把生薑熬成了湯之後用來飲用，每天喝兩三次，對於治療感冒會有作用的，同時還要吃藥，吃藥治療效果會更快。
注意事項：
感冒也分為和風寒感冒和風熱感冒感冒的，情況不同，治療方法也是不同的，飲食上必須要注意吃清淡的食品，感冒才能好的快一點，最好不要吃辛辣食品。
