概述
前段時間，由於天氣變化比較大，然後我不小心就感冒了。嗓子特別痛，甚至是說不出話來，工作的時候也沒有甚麼精神，嚴重的影響我的生活和工作。讓我就得很苦惱。我前前後後吃了很多的藥，也沒有甚麼好轉。我就想知道，想要緩解這種情況應該吃些甚麼藥呢？這種病嚴重嗎？會不會對我的聲帶造成甚麼問題？在生活中哪些是我需要注意的呢？
步驟/方法：
1、 如果是因為感冒引起的咽喉不適，可以選擇一些傷風感冒的沖劑，感冒清熱等等這一方面的藥物，可以起到很好的治療效果。如果同時還出現了便秘的問題的話，還可以服用防風通聖丸，可以起到很好的治療效果。
2、 同時，也要在飲食上調整自己的日常飲食，飲食要以清淡為主，多喝些熱水，還有就是要避免一些帶有刺激性和辛辣的食物，加重咽喉腫痛，也要少吃一些甜膩的食物，注意口腔衛生。
3、 並且，也要避免菸酒造成對咽喉的二次傷害，經常用漱口水進行清潔口腔，避免細菌感染，也可以在工作的時候，用胖大海泡水喝，對於咽喉有一定保護作用。最主要的就是要堅持治療。
注意事項：
不管平時工作多忙，一週一定要抽出一些固定的時間去進行體育鍛煉，增強身體素質，提高人體免疫力和抵抗力，保持平時飲食的營養充足，減少病菌感染的機會。
