一、選擇合適、寬鬆的鞋子,避免造成腳部畸形。
二、當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦時,應及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具,來減輕摩擦和擠壓。
三、當腳底有雞眼和腳墊形成以後,可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊,來改變足底受力,以達到減輕摩擦的作用。
四、經常泡腳:堅持養成每天晚上熱水泡腳的習慣,以軟化雞眼和腳墊。
一、選擇合適、寬鬆的鞋子,避免造成腳部畸形。
二、當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦時,應及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具,來減輕摩擦和擠壓。
三、當腳底有雞眼和腳墊形成以後,可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊,來改變足底受力,以達到減輕摩擦的作用。
四、經常泡腳:堅持養成每天晚上熱水泡腳的習慣,以軟化雞眼和腳墊。