概述
我有個朋友最近老是加班，所以休息不夠，每天下班又很晚，晚上又風大，衣服穿的少導致了感冒、咳嗽，由於最近抵抗力差，所以一直沒好，反而越咳越厲害，又不想耽誤工作，就繼續加班，結果咳成了肺炎，現在需要靜養了，因此有病要及時治療，身體才是最重要的，努力工作是好事，但不能因此失去健康，平時飲食要合理均衡，多補充營養，增強體質。
步驟/方法：
1、 肺炎是一種常見的呼吸道疾病，主要和生活環境、空氣有著很大的關係，會引起咳嗽、多痰，甚至發熱，一般都是通過抗生素進行治療，可以經脈注射青黴素或者頭孢類抗生素，也可以服用頭孢克肟顆粒、阿奇黴素等治療咳嗽。
2、 肺炎患者在治療期間要注意多休息，最好臥床休養，保持室內空氣流通，這樣可以呼吸到新鮮空氣，要多喝白開水，不要喝咖啡、濃茶，也不要熬夜，更不能抽菸、喝酒，也不要吃甜食。
3、 肺炎患者的飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生薑等，也不要吃海鮮易發類的食物，特別是魚蝦蟹、雞肉等，也不要吃油膩、油炸類的食物，可以多吃蔬菜和水果，特別是生梨。
注意事項：
肺炎主要由細菌、病毒引起的，平時要注意多保暖，不要受涼，平時可以適當的運動，比如慢跑、游泳等，長期堅持鍛鍊可以提高身體免疫力。
