概述
黃疸指數高，這是嬰兒常見的一種現象，大多數寶寶出生後都會出現黃疸指數高的情況，當寶寶出現黃疸指數高時，寶媽們都很擔心寶寶因為黃疸指數高而引發其他疾病。其實，當寶寶出現黃疸指數高的時候，準媽媽不必過於擔心，是可以通過一定的方法來解決的，用甚麼方法可以讓嬰兒黃疸指數高的症狀恢復正常，下面就介紹一下。
步驟/方法：
1.在嬰兒出生後的一天內，將嬰兒放在床上。寶寶出生一天後，如果測量後發現寶寶的黃疸指數偏高，最好的降黃疸方法是讓寶寶去照藍光，通過照藍光，一般用這種方法降黃疸指數很有效，有些寶寶24小時後黃疸指數就正常了。
2、另外，如果發現寶寶的黃疸指數很高，也可以通過曬太陽，讓寶寶的屁股和臉暴露在陽光下，來降低寶寶的黃疸。
3、如果大人發現黃疸指數高了，就要及時治療和控制，要找出病因，看是哪種原因引起的，然後注意多喝水，注意自己的休息，不要過度勞累，改善作息，慢慢就會消除這種症狀。
注意事項：
黃疸指數高的患者一定要及時控制和治療，不管是兒童還是成人出現黃疸指數高的症狀，都要聽從醫生的指導，積極配合醫生，多喝開水，注意睡眠，這樣才能保證黃疸指數恢復到正常。
