紫癜吃甚麼好？

　　飲食上來說，一般是清淡的食物，多吃青菜，茄子對紫癜患者很不錯，可以起到消炎的作用。主食的話可以吃一些黑米飯(就是白米飯中加一點黑米)或者豆飯，因為紫癜病人要少吃高蛋白類食物，所以適當吃點豆類以補充蛋白質。不要吃肉類海鮮類辛辣類食物。

　　零食水果類，多吃橙子，獼猴桃等VC含量高的水果，少吃柑桔類，雖然富含VC，但也容易上火，對病不好。如果有條件可以吃番石榴，VC之王。草莓，火龍果等涼血水果也可以吃。

　　小食品如干果類，油炸食品類，奶油甜品類最好都別吃。如果實在想吃零食，可以吃一些西梅，或者脆棗，也是對紫癜患者很好的。

　　良好的飲食及充分的休息時紫癜患者康復的重要保證，二者缺一不可!

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