飲食上來說,一般是清淡的食物,多吃青菜,茄子對紫癜患者很不錯,可以起到消炎的作用。主食的話可以吃一些黑米飯(就是白米飯中加一點黑米)或者豆飯,因為紫癜病人要少吃高蛋白類食物,所以適當吃點豆類以補充蛋白質。不要吃肉類海鮮類辛辣類食物。
零食水果類,多吃橙子,獼猴桃等VC含量高的水果,少吃柑桔類,雖然富含VC,但也容易上火,對病不好。如果有條件可以吃番石榴,VC之王。草莓,火龍果等涼血水果也可以吃。
小食品如干果類,油炸食品類,奶油甜品類最好都別吃。如果實在想吃零食,可以吃一些西梅,或者脆棗,也是對紫癜患者很好的。
良好的飲食及充分的休息時紫癜患者康復的重要保證,二者缺一不可!