蘇打粉確實具備有美白牙齒的功效，因為蘇打粉具有很好的腐蝕作用，它可以腐蝕掉牙齒上殘留的東西，讓我們的牙齒恢復美白，但蘇打粉不宜使用太多，它對我們的口腔有一定的影響。
小蘇打可以美白牙齒。小蘇打有輕微的腐蝕作用(比食醋的腐蝕作用要小)，所以使用時不要過量，也不宜長期使用。
牙齒變白法
1.牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落 。
2.陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉去刷牙。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)。
3.把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
4.在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)
5.刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
6.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
7.用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
8.每次刷牙時在牙膏上撒點鹽。
如果我們知道蘇打粉可以美白牙齒，我們就會使用蘇打粉改善我們牙齒的健康程度，讓我們牙齒重獲美白的效果。但可能很多朋友都不知道蘇打粉美白時的用量有多少，所以我們建議大家應該要對這個用量引起重視，這關係到我們的牙齒健康。
