1、可參考應用利溼清熱方。
取生地30克，車前子9克，六一散9克，黃芩9克，赤苓9克，澤瀉9克，木通4.5克。
將車前子和六一散用乾淨的紗布包好，然後再和其他藥材一起放入鍋中加適量的清水煎煮。待煎煮至沸騰後濾出服用。
2、可參考應用平安記·化溼膏。
取1瓶化溼膏。
蘸取適量後直接在患處進行塗抹，待皮膚自動吸收即可。每日可塗抹3次。
3、可參考應用三豆飲。
取赤小豆30克，綠豆30克，黑豆30克，甘草10克。
將上述材料全部洗淨後放入鍋中，然後往鍋中加入適量的清水，開火燉煮至豆爛熟，最後盛出食用。
4、可參考應用涼拌薄荷。
取薄荷100克，生薑3片，大蒜3瓣，蔥白3莖，調味品適量。
將薄荷洗淨後放入盤中，然後將生薑和蔥白切絲、大蒜切粒，一起放入盤中，再調入香油、食醋、醬油、雞精等，拌勻後食用。
5、可參考應用槐花清蒸魚。
取鯽魚500克，紫皮蒜20克，槐花15克，蔥白7枚，薑片、鹽、料酒、味精、香油等適量。
將鯽魚處理乾淨後，再軀幹上斜切3—5刀，然後放入砂鍋，並撒入蔥、姜、蒜、鹽、料酒，和適量清水一同以文火蒸20分鐘。煮開後，再往鍋中放入洗淨的槐花，調入味精、香油，稍煮片刻後盛出食用。
6、可參考應用當歸鱔魚湯。
取黃鱔500克，當歸15克，調味品適量。
將鱔魚處理乾淨後切絲，然後把鱔魚絲和當歸一同放入鍋中，並加入蔥、姜、料酒、食醋，倒入適量的清水燉煮。燉煮時，先用大火燒沸，再轉為小火慢燉1個小時，最後調味食用。
7、可參考應用子雞利溼湯。
取蛇床子10克，車前子10克，小白雄雞1只，調味品適量。
將蛇床子和車前子用乾淨的紗布包好，放入鍋底，加適量的清水，再把處理好的白雄雞放入，開火燉煮至雞肉爛熟為止。挑去藥包，調入調料後食用。
8、可參考應用雞冠花蚌肉湯。
取蚌肉200克，雞冠花30克，調味品適量。
將蚌肉單獨煮一煮。再將雞冠花單獨放入鍋中，加適量清水浸泡後煎煮，煎至鍋中剩餘1碗半的湯汁時去渣留汁。往雞冠花汁中加入蚌肉，重新開火煮沸至熟，撒入調味品後食用。
9、可參考應用扁蓄瘦肉湯。
取豬瘦肉250克，鮮扁蓄、調味品等適量。
將扁蓄擇洗乾淨，備用。然後將豬瘦肉洗淨、切片，單獨放入鍋中，加清水適量，開火煮至肉熟。往鍋中加入扁蓄、調味品，重新開火燉煮，煮一、二沸後盛出食用。
10、可參考應用綠豆海帶粥。
取水發海帶50克，綠豆30克，糯米適量，紅糖適量。
將綠豆提前4個小時用水浸泡，然後和糯米一起放入鍋中，加適量清水煮粥，先用大火煮沸，再轉用小火慢熬。最後調入切碎的海帶末，煮3分鐘後再加入紅糖食用。
