⒈遺傳基因:憂鬱症跟家族病史有密切的關係。研究顯示,父母其中1人得憂鬱症,子女得病幾率為25%;若雙親都是憂鬱症病人,子女患病率提高至50%~75%。
⒉環境誘因:令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發憂鬱症,如喪偶(尤其老年喪偶,幾乎八、九成的人會得此病)、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。
⒊藥物因素:對一些人而言,長期使用某些藥物(如一些高血壓藥、治療關節炎或帕金森症的藥)會造成憂鬱症狀。
⒋疾病:罹患慢性疾病如心臟病、中風、糖尿病、癌症與阿茲海默症的病人,得憂鬱症的幾率較高。甲狀腺機能亢進,即使是輕微的情況,也會患上憂鬱症。憂鬱症也可能是嚴重疾病的前兆,如胰臟癌、腦瘤、帕金森症、阿茲海默症等。
⒌個性:自卑、自責、悲觀等,都較易患上憂鬱症。
⒍抽菸、酗酒與濫用藥物:過去,研究人員認為憂鬱症患者藉助酒精、尼古丁與藥物來舒緩憂鬱症情緒。但新的研究結果顯示,使用這些東西實際上會引發憂鬱症及焦慮症。
⒎飲食:缺乏葉酸與維生素B12可能引起憂鬱症狀。