概述
隨著人們生活壓力的增加，再加上飲食結構的改變，那麼便秘現象在我們生活中也就非常常見了，而且給人們生活帶來的不良的影響，不僅僅是老年人會得便秘，甚至一些小孩也會患有便秘的症狀，其實在剛開始的時候，便秘給人們生活帶來的影響是非常小的，所以人們往往忽視了它的存在，久而久之，就會導致更大的危險來臨。那我請問一下便秘會帶來哪些危害呢？
步驟/方法：
1、 便秘的危害就是會導致一些人神經衰弱，他更會表現出煩躁不安，也會有失眠的症狀，同時也就會造成一種惡性循環，那麼白天的時候就會導致一些睏乏，久而久之就會導致一些精神類疾病的產生。
2、 第二個危害就是經常便秘的男性就會導致他的性慾減退，因為經常排便困難，會使自己的心神煩躁，會導致男子的陽痿，早洩，或者一些女性的性冷淡或者缺乏高潮，就會使自己的性生活質量下降。
3、 第三個危害就是可能會誘發癌症，因為經常便秘的人可能會引發肛腸類疾病，，比如說痔瘡肛裂，經常的排便困難會導致毒素大量的堆積在腸道內，是異常發酵。可能產生一些毒素。就會誘發癌症的產生。
注意事項：
注意在生活中一定要多喝水，多吃一些水果蔬菜，同時要注意多運動，增強自身的體質，你要保持一個愉悅的心情，同時要注意培養早上起來排便的習慣。
