一、堅持大幅度運動
多做幅度較大的運動，可以促進新陳代謝、加速血液循環。促使人體內的毒素、廢物及時從體內排出。使得皮膚在不斷的出汗過程中，保持毛孔通暢，隨後及時地加以清洗。這方法貴在堅持。為了肌膚健康，MM們不可偷懶。
二、堵塞疏通毛孔
用潔面乳將臉部清洗乾淨，然後裝一盆熱水，把臉對著盆上方，讓蒸汽水直衝面部，再用毛巾包裹3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。
三、夜間讓皮膚過得輕鬆
臨睡前要徹底清潔臉部，將當天肌膚所吸收的垃圾清理乾淨。並且塗抹質地清爽的護膚產品。一定不可過多地塗抹一些營養霜、藥膏等等。儘量使得皮膚在夜間能夠進入比較輕鬆、暢通狀態，充分進行呼吸。
四、避免用手觸摸粉刺
如果毛孔粗大的問題已經導致你長了粉刺，這時要特別注意，時刻避免經常地用手去觸摸已長出的粉刺，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣。因為手上的細菌易感染皮膚，可能會留下凹陷性疤痕。
六、注意日常的飲食
除了肌膚上的處理，內調也很重要。在飲食方面上，要避免少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，刺激性飲品也要注意哦，如白酒、咖啡等。最好就是能夠多吃水果、蔬菜、多飲溫熱的開水。
