概述
想必很多女性朋友們在排卵期的時候身體會出現很多不適應的狀況，有的人會在排卵期的時候出現腹疼腹脹的狀況，有的人還會出現嘔吐食慾不佳的狀況，我在排卵期的時候是會出現出血小腹疼的狀況，這樣的狀況出現已經很久了，自己一直沒有很重視的去看待它，沒有想到現在就越來越嚴重了，為甚麼在排卵期的時候會出血還出現小腹疼的狀況呢？
步驟/方法：
1、 排卵期腹痛往往是一側的下腹部,疼痛並不劇烈,呈鈍痛,隱痛或墜脹樣疼痛,有時不為人所關注,也不會引起嚴重的危害.大約持續半天至一天左右便會自行緩解.這是卵子從卵巢內排出的信號,有些婦女在每個月經週期中期產生下腹部疼痛,通常把這種疼痛叫做排卵性疼痛.！
2、 排卵期疼痛雖然屬於生理性反應,一般來說,這種疼痛並不影響健康,也無不良後果,不會引起不孕,但有極少數人因排卵期卵泡破孔較大,損傷小血管造成卵巢破裂使腹腔內出血,形成婦科急症,須到醫院治療.
3、 排卵期出血女性，飲食儘量清淡，需注意休息，避免勞累和劇烈運動，停止性生活。女性排卵一般在下次月經前第14天，這時由於卵泡的破裂，雌激素的起伏變化，致使血管通透性的改變而紅細胞滲出血管，造成陰道少量流血！
注意事項：
飲食方面要注意清淡，少吃辛辣的東西，要注意腹部的保暖，避免著涼，多吃水果蔬菜，避免吃些高熱量的東西，勤換貼身衣物，保持心情愉快！
