1.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛日曬斑有較好的作用。由於西紅柿中含有豐厚的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使冷靜的色素減退或不見。
2.用潔淨的茄子皮敷臉，一段時間後，日曬斑就不那麼明顯了。
3.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素冷靜的作用，有用去掉日曬斑。
4.每天吃一片維生素C和維生素E，可到達祛日曬斑的作用。
5.將檸檬汁攪汁，加糖水適當飲用。檸檬中含有很多維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白皮膚，還能使黑色素沉積，到達祛日曬斑的作用。
6.將明顯蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗改，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白皮膚。
