1、蛤蚧羹
食材：蛤蚧數對，冰糖
做法：蛤蚧數對焙乾研磨成末，每次取5克，加冰糖和水燉服。每日一次，可服20-30天。
蛤蚧羹治療肺虛咳嗽，腎虛作喘，虛勞喘咳。本品兼入肺腎二經，長於補肺氣、助腎陽、定喘咳，為治多種虛證喘咳之佳品。常於貝母、紫苑、杏仁等同出，治虛勞咳嗽。對咳嗽變異性哮喘有著很好的治療效果。
2、銀杏薏米羹
食材：銀杏仁去皮10克，薏苡仁20克。
做法：將銀杏仁和薏苡仁同煮成湯。
銀杏有祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效味甘、淡，性微寒。能健脾益胃，利月除溼，緩和拘攣，清肺熱。薏苡仁含蛋白質、脂肪、澱粉、糖類、維生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。薏苡素有解熱、鎮靜、鎮痛和抑制骨骼肌收縮的作用。
3、沙參銀耳羹
食材：南沙參10克、銀耳25 克。
做法：先將沙參煎汁備用，銀耳加水同煮羹，待銀耳酥爛加入沙參汁攪勻，加適量冰糖即成。
南沙參具有祛痰、解熱、陣痛、抗真菌的作用，此外它還能讓人體血壓稍微上升，呼吸功能加強。白木耳味甘，性平。功能利五臟，補氣血。適用於五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛髮不澤。據研究，經常吃白木耳，能使人的新陳代謝增強，血液循環旺盛，各個組織器官的功能得到改善，皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，皺紋變淺甚至消失，皮膚變得細嫩光滑。 白木耳還有通大便的作用，保持大便通暢，是維護皮膚光潤的重要條件之一。
4、米醋雞蛋
食材：雞蛋1枚，米醋適量。
做法：用米醋煮雞蛋，至蛋熟後去殼再煮5分鐘，只食蛋。每日二次，每次1枚。
米醋雞蛋具有祛寒止喘的功效。適宜於季節性哮喘病症。
5、百合雞蛋湯 食材：百合60克，雞蛋 2枚。
做法：以百合、雞蛋同煮，至雞蛋熟，去殼，連湯同服。每日服一次。
百合雞蛋湯具有補肺虛，鎮咳喘的功效。適宜於肺虛而久咳的病症。
