概述
這幾天肚子總是疼，不知道是因為甚麼，每天不一定甚麼時候就開始疼，疼起來的時候身上直冒冷汗，上廁所還沒有，有的時候還會伴有噁心的感覺，不知道這是怎麼了，希望找到一個辦法，解決這個問題。
步驟/方法：
1、 這段期間要少吃鹹的食物，因為他會讓水留在體內，加重病情，忌吃豆類，甘藍，花椰菜等食物，這些食物易引起放屁，忌喝酸奶，牛奶，咖啡等飲品，平常的飲食以稀粥和麵條為主，能起到緩解腹痛的發生。
2、 有可能是岔氣或者脹氣引起的腹痛，平常的時候要注意避免劇烈運動，可以按摩肚子，以肚臍眼為圓心，用手掌揉，力度適中，能起到減輕腹痛的效果。
3、 肚子痛一般還會伴有噁心的情況，這個時候可以吃生薑，如何生吃不了，可以將生薑切成條狀，放入鍋中用小火煮，再加入少量蜂蜜，能起到減輕噁心的症狀和緩解腹痛的症狀。
注意事項：
忌吃辛辣，刺激性強的食物，像辣椒，山椒，麻椒等食物。
