概述
最近這段期間感覺自己的胃口變得超級小，明明在飯前感覺自己很餓的，但是對著一桌自己喜歡吃的菜，食慾卻不是很強，而且我才吃了一點就感覺自己飽了，食量就只有以前的一半。還有明明就沒有吃很多還感覺肚子脹脹的，飯後很久還是這樣。去醫院檢查了一下，醫生說我這是消化不良了，我感覺很困惑，想問問引起消化不良的原因是甚麼？
步驟/方法：
1、 引起消化不良的原因多種多樣，經常性的服用藥物就會導致消化不良。因為有些藥物比如非類固醇消炎藥會刺激胃腸道。很多老年人服食的關節藥和中風、心臟病人服食的阿司匹林均會對胃部構成損傷，造成胃和上腹部的痛症。
2、 還有，一些不好的生活習慣就會引起消化不良。比如說不正常飲食，煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食品吃多了都會刺激腸胃粘膜。在日常生活中經常攝取這些物質的人，容易患消化不良。還有就是暴飲暴食也會導致消化不良。
3、 其實導致消化不良最主要的原因就是胃酸分泌的改變。不管胃酸分泌過多或過少都會影響消化功能。但也包括有一些病人即使胃酸分泌正常，但是由於胃粘膜對胃酸的敏感性發生了一些變化，也會出現消化不良的狀況。
注意事項：
要注意少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。
