概述
健康是每個人最珍貴的東西，可是最近我的身體卻不是很舒服，因為我患上了慢性淺表性胃炎，我們知道這是胃是一種胃部炎症，比較常見，又不是特別好治療，雖然也不是很嚴重，常喝濃咖啡，嗜酒、膽汁反流，幽門螺桿菌感染會引起這種疾病的，具體的表現為腹部不適，隱痛，噁心，泛酸，嘔吐，我們一定要根據自己的症狀，選擇最佳的治療方案。
步驟/方法：
1、 用藥治療一段時間會有很好的效果，如果你是胃酸嚴重不足者，你就可口服稀鹽酸，以增加胃液酸度，如果是消化不良者可服用胃蛋白酶合劑、多酶片等，一定要長時間治療，效果才好。
2、 現代醫學技術的進步，我們的威嚴已經不難治療了，但是這要長時間治療，如果患者出現飽脹、噁心、嘔吐者可用胃復胺、嗎丁啉，伴有幽門螺桿菌感染者還要加服麗珠胃三聯以除菌根治。
3、 平時注意多吃一些營養價值高一些的蛋白質食物，還要喝粥，很養胃的，還要多吃一些富含維生素的軟的食物，比如豆腐，牛奶，發酵食品和胡蘿蔔等，吃這些食物的時候還要注意細嚼慢嚥。
注意事項：
進行定時定量地飲食養成良好的飲食習慣，平時應該多喝粥，粥是很養胃的食物，不能出現暴飲暴食的現象。這樣可以使我們胃部的負擔減輕。
