概述
如果得了膽汁反流型胃竇炎不及時治療的話是很容易轉變成胃癌的，所以平時一定要注意合理的飲食和作息習慣，如果平時感覺到自己的胃部出現胃脹，胃痛，胃痙攣，還出現了一吃東西就嘔吐反酸的症狀的話，是一定要及時去醫院進行治療的，如果嚴重的話，是需要手術治療的，所以平時一定要注意，正常的飲食作息習慣，飲食最好是清淡一點，不要吃一些刺激的食物
步驟/方法：
1、 平時多吃點粥類的食物，多喝點銀耳粥木瓜粥山藥粥薏米粥都是對胃非常好的，平時心情要保持愉悅，多喝水，多曬太陽，不要暴飲暴食，也不要經常的餓肚子，不要吃一些脂肪含量比較高的垃圾食品
2、 不要喝一些比較刺激的飲料，不要喝咖啡和一些碳酸飲料，不要吃辣椒和大蒜，不要吃一些垃圾食品，不要吃一些乾燥和難以下嚥不容易消化的食物，睡眠一定要充足，要早睡早起，要多喝水
3、 要少吃多餐，不要一次性吃的太飽，特別是晚餐，最好吃個7分飽，這樣的話對胃部沒有甚麼刺激，如果睡覺前又餓了的話，可以喝一杯粥，平時不要一吃完飯就做運動，可以適當的休息一下
注意事項：
平時要多吃水果和蔬菜，多吃一些香蕉蘋果草莓獼猴桃橙子這些對身體都是非常好的，如果胃病一旦嚴重的話，是一定要及時去醫院進行治療的
