概述
萎縮性胃竇炎是一種常見的胃病,首先患者要注意萎縮性胃竇炎的患者的胃是十分脆弱的,所以一定要善待胃,一定要做到好好養胃,在吃的東西上一定要注意一點。那麼萎縮性胃竇炎的人吃哪些食物對身體比較好呢?首先飲食有節制有規律,定時定量,少食多餐,細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,避免暴飲暴食。不可以吃辛辣的,有刺激性的食物。
步驟/方法:
1、 患有萎縮性胃竇炎的患者所選的食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主,比如粥之類得食物,還有就是多吃含植物蛋白、維生素多的食物。還有多吃易消化的食物,比如蔬菜要多吃吃。
2、 萎縮性胃竇炎患者是最典型的胃酸缺乏者,所以吃的東西不要是沖淡胃液的。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味品等來有助於消化,記住少吃難消化、易脹氣的食物,用膳及膳後儘量不要喝水來沖淡食物。
3、 萎縮性胃竇炎很大一部分是由於心情上的不安和急躁引起的,這些不良的情緒容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應儘可能地避免情緒上的應激反應,解除緊張的情緒,保持一顆良好的心態。
注意事項:
萎縮性胃竇炎的人要注意飲食上的搭配,要少食多餐,多吃容易消化的食物,還有就是要保持一顆良好的心態,不要太過於緊張,還有多多出去鍛鍊,增加休息的時間也是十分關鍵的。