概述
生活節奏的加快，社會科技的進步，使我們的生活水平越來越好，但是隨之給我們的生活工作帶來了越來越大的壓力，我們整天奔波忙碌在自己的生活工作之中，有的時候我們經常的熬夜到半夜一兩點鐘，有的時候我們為了能夠更加清醒的完成上級領導分配下來的任務，我們經常會喝一些咖啡來保持自己的的頭腦清醒，在加上我們平常的時候飲食不規律這樣長期下去會使我們的身體出現一些疾病。
步驟/方法：
1、 現在我們飲食不規律胃疾病在我們的生活中是非常常見的疾病了，得了萎縮性胃竇炎我們經常會感到自己的胃部特別的疼痛，還有的時候經常感到自己噁心想吐，有的時候還會往上反酸水。
2、 記得我朋友的媽媽前陣子忽然感到在及的胃部不舒服，吃了東西經常的嘔吐，後來去了醫院檢查才知道自己得了萎縮性胃竇炎，後來大夫開了黃芩、黃連、大黃、赤芍、丹皮、生石膏、知母、生地黃等中藥服用幾天後得到了好轉。
3、 當我們發現自己得了萎縮性胃竇炎我們要保持自己的飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，我們不要經常的抽菸，喝酒。保持自己的心情舒暢，我們也要保持自己的飲食規律，保持自己的心情舒暢。
注意事項：
以上內容僅供參考，如果發現自己得了這種疾病我們要及時的去醫院治療，我們不要自己亂用藥物，使自己的病情惡化，錯過疾病治療的最佳時間。
