1.如果每天早上餓著肚子，空腹可以引起胃下垂。
2.日常生活中不良的飲食習慣都容易造成胃下垂，如果飲食無規律，都會引發胃下垂的產生，在生活中要注意不能飢一頓飽一頓，也不能暴飲暴食，這些都很容易造成胃下垂的產生。
3.胃下垂多見子體型瘦長、體質虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱者。產生的原由，主要是由於懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。婦女產後，腹壓突然下降，也容易引起胃下垂。
4.胃下垂的發生與身體素質有關，如元氣虧損，或脾胃虛弱，中氣下陷，不能使胃固託於正常的位置上。症狀多表現為食少，胃脘墜脹不舒，上腹隱痛，消化不良，經常噯氣，大便時稀時秘，消瘦，倦怠乏力等，且症狀多以飯後加重。
