概述
您好，腦梗塞的病人多在安靜休息時發病，有的病人一覺醒來，發現口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃東西掉飯粒，舉不動筷子等，這些先兆症狀一般很輕微，持續時間短暫，常常被人忽視。而陳舊性腦梗塞，也就是腦組織缺血中心完全壞死，陳舊性腦梗塞存在較高的復發風險，所以患有陳舊性腦梗塞的患者，治療及預防同樣重要，應減少症狀程度，降低高複發率。
步驟/方法：
1、 情緒穩定：不管得甚麼病，都要有樂觀、穩定的情緒，舒暢、平衡的心態，只有這樣，不但是預防腦梗塞，冠心病的重要因素，也是實現長壽的關鍵和秘訣。才能感受到生活的精彩。
2、 積極鍛鍊：應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，在不感到疲勞的程度上為佳，不宜做劇烈運動，如跑步、登山等，可以到戶外散散步、打打太極拳等有氧的運動。適當的鍛鍊可增加脂肪消耗、減少體內膽固醇沉積，提高胰島素敏感性。
3、 戒菸限酒：這對於一些男士來講是個很痛苦的事，但為了健康，我們必須這樣。香菸中含三千多種有害物質，煙中的尼古丁吸入人體內，能刺激植物神經，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。
注意事項：
陳舊性腦梗塞存在較高的復發風險，所以讓患者能耐心接受長期的防治措施，主動配合藥物治療，保持良好的心態，戒菸限酒，積極做一些不感到疲勞程度上的運動。積極配合醫生。
