怎麼預防風疹

　　首先，風疹是一種由風疹病毒引起的、通過患者的分泌物、飛沫進行傳播的一種會使得胎兒流產、畸形的傳染性疾病。知道了它的成因，我們就應該思考怎麼預防。首先，遠離風疹患者及其分泌物包括用過的毛巾、內衣褲以及生活用品等。不要近距離接觸這些患者，如果必要情況下，一定記得戴口罩和消毒洗手。由於它主要通過病毒傳播，所以一切可能沾染上病毒或者間接被其感染的物品都不要接觸。遠離病毒是最重要的一點。其次就是，如果您在備孕期，最好是進行孕檢，檢測出自己是否帶有此病毒，如果有，則要清除病毒後再備孕，如果無，則要進行疫苗注射以避免被感染。這對孕婦和胎兒都是很關鍵的。最後就是在自己的身體抵抗力上下功夫，積極參加體育鍛煉，均衡營養，保持良好的心情和健康的體魄，只有自己免疫力增強了，才能在病毒感染面前不被打敗。即使感染，症狀也不會太嚴重，只要稍加治療就可以恢復。這就是要求我們對自己的健康多下苦力，積累抵抗力是一個人對自己健康最大的投資。同時，在平時一定要注意勤洗手和開窗通風，注意室內衛生和清潔，保持良好的居家環境也是避免感染的前提之一。相信牢記住以上這些要點和注意事項，風疹病毒就不會輕易找上門了。