生髮黑豆:黑豆500克,水1000毫升,將黑豆洗淨,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度,然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內,每次6 克,每日2次飲後食用,溫開水送下,此方具有生髮護髮之功效。
蒲公英黑豆糖:將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收幹,每日吃100克。
核桃仁50克,黑芝麻20克,麵粉500克。將核桃仁軋碎,與芝麻相合,烙餅撒於表面,烙熟即可。
黃精、蒼朮各2 000克,枸杞根、柏葉各2 500克,天門冬1 500克,曲5 000克,糯米百斤。先將黃精等煮汁百斤,和曲、糯米如常法釀酒。每次飲l小盅。亦可用黃精十分之一量,浸泡在10斤白酒中,封固?天后飲之。每次飲1小盅。常飲此酒。