1、首先父母要幫助孩子養成良好的個人衛生習慣,培養孩子正確的刷牙習慣以及飯後漱口,另外要注意避免其受涼,否則會引起的上呼吸道感染進而引發炎症。
2、小兒身體抵抗力差,因此在平時要多注意身體鍛鍊,父母多帶其參加戶外運動。生活中儘量避免孩子與其它上呼吸道感染者接觸,以免感染。
3、父母多注意孩子日常的飲食,應以清淡、含水分較多且容易吸收的食物為主,比如蔬菜、水果,綠豆湯等,避免接觸過多辛辣刺激性的食物,並養成多喝水的好習慣。
4、日常生活中多多留意天氣冷暖變化,及時為孩子增減衣物,晚上睡覺時要避免孩子蹬被子等導致受涼。同時,保持房間合適的溫度和溼度,注意房間衛生以及空氣流通,減少空氣中灰塵與細菌。
5、如果扁桃體慢性肥大影響孩子正常睡眠及生活,可以諮詢醫生建議後進行相關處理。