1. 吞嚥空氣
在哭過或吃東西后,寶寶可能會打嗝。這通常是吞嚥空氣導致的。打嗝通常會幫助興奮或過度緊張的寶寶平靜下來。母乳餵養也能減少打嗝的情況,因為母乳餵養通常比使用奶瓶吞嚥的空氣少。
2. 進食太急
奶瓶的奶口大小是有講究的。如果奶瓶奶口太小,寶寶往往因用力吮吸而吸入空氣打嗝;但奶瓶奶口太大,寶寶吃得太急太快同樣也會導致寶寶打嗝。寶寶吃太飽,容易造成氣滯不順,胃氣逆向運動而誘發打嗝。這時,可以輕輕拍寶寶的背直到打嗝停止。如果寶寶是用奶瓶餵奶,檢查一下,確保奶水流的不是太快。奶水應該從奶嘴孔中緩慢滴出而不是流出。如果奶水順暢流出,要換一個小孔的奶嘴。
3. 腹部著涼
寶寶突然連續打嗝,而且打嗝聲高亢有力,一般由寶寶著涼所致。著涼可能是因為腹部受涼也可能是進食了生冷食物,給寶寶喂點溫開水,同時胸腹部覆蓋棉暖衣被,冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫,這樣可以緩解打嗝。
4. 積食不化
如果寶寶打嗝時,能聞到一股酸腐異味,那就代表寶寶是因為食物未能消化而引起打嗝。因積食不化引起的打嗝可以讓寶寶飲服山楂水,幫助寶寶消化通便,消食後自然氣就順,隨後就能很好的制止打嗝了。
5. 膈肌鍛鍊
嬰兒在子宮內就開始打嗝,原因尚且不明,可能是膈膜肌為以後呼吸做準備的一種鍛鍊。在妊娠中期,大部分準媽媽可以感覺到寶寶有時正在打嗝。
如果你的寶寶打嗝持續10分鐘以上,一天好幾次,可能是臍帶受壓的預兆,那麼做個超聲波檢查以確定臍帶的位置。
6. 胃食管返流
胃食管返流,即GER,因食管下端括約肌(LES)未發育健全而導致寶寶打嗝。位於食管底部的環肌擴張使食物進入胃部,然後緊縮以防食物返流入食管。小嬰兒(尤其是早產兒)的食管下端括約肌沒有完全發育成熟,不能完全閉合,這導致食物從胃部返流入食管。這使寶寶很不舒服,可能會導致他們躁動不安和打嗝。然而,隨著寶寶的成長,這些問題會最終消失。