大多數牙疼是由於個人不注意口腔衛生而導致的各種牙齒疾病所致，養成良好的口腔衛生習慣，對於預防牙齒疾病具有積極作用。
日常如何預防牙疼
1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。
2、發現蛀牙，及時治療，以防小“洞”不補，大“洞”吃苦。
3、潔牙，通過定期的潔牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且，潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早發現早治療的目的。在發達國家，人們往往每年要做一到兩次潔牙。
4、窩溝封閉，由窩溝封閉劑形成一層保護性屏障，阻止細菌及食物殘渣進入窩溝，同時使窩溝內原有細菌因斷絕營養而逐漸死亡，從而預防窩溝齲的發生，還可使早期齲損停止發展，是世界衛生組織首推的防齲方法。
5、叩齒，就是空口咬牙，叩齒能興奮牙體和牙周組織的神經、血管和細胞，促進了牙體和牙周組織的血液循環，增強其抗病能力。
6、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
7、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。
8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物，避免刺激牙齒。
9、應與三叉神經痛相鑑別。
