寶寶感冒鼻塞除了吃藥治療外,爸媽也可以試試用推拿按摩的方式去緩解寶寶鼻塞情況,既簡單經濟又安全方便。最簡單的按摩方法是爸媽在寶寶鼻翼兩側輕輕按摩就可以了。如果鼻塞嚴重,可以配合以下的按摩方法,能幫助寶寶緩解鼻塞。
1、常用手法
(1)寶寶由爸媽扶抱或俯臥位,以手掌蘸少許生薑汁沿寶寶脊柱兩側膀胱經,用力推搓背,腰部,以紅熱為度,注意力度,切勿用力過猛。
(2)爸媽以雙手拇指在背部風門、肺俞穴分別按揉1分鐘。
(3)寶寶採用仰臥位,爸媽以雙手拇指推鼻翼兩側各20—30次,然後推印堂、攢竹穴,再向左右分抹額部,抹到太陽穴後用拇指按揉法。如此反覆數遍,以皮膚微微發紅為度。
(4)爸媽以拇指先點後揉曲池、合谷穴各1—3分鐘。
2、隨症加減
(1)風寒感冒:症見惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌質淡。
具體手法:①揉外勞宮100次。②重推三關穴500次。③雙手提拿肩井穴部位肌肉5—7次。④用食、中指揉二扇門50次,揉時要稍用力,速度宜快。
(2)風熱感冒:症見發熱重,微惡風或惡寒,咽痛,口乾,有汗,面赤,鼻塞,流黃涕,咳嗽痰黃,舌邊尖紅,苔薄黃。常用手法:①清肺經300次,清天河水100次。②按揉大椎穴1—3分鐘。③以掌橫擦骶尾部,以透熱為度。④拿肩井3—5次。
(3)咳嗽痰多者:加按揉天突、豐隆穴各1分鐘,推小橫紋100次,分推膻中100次。
(4)高熱驚厥者:加清肺經300次,清心經300次,推湧泉200次,清天河水500次。
(5)食慾不振者:加揉板門100次,摩中脘3分鐘,按揉足三里穴1分鐘。